读《成为我自己：欧文·亚隆回忆录》

个人喜欢程度：★★

童年时期写的挺不错，后面像自己作品的介绍稿。记录几个触动点：用攻击的方式获取关注、渴望导师指导、20多年的团体

用攻击的方式获取关注。 每次路过爱丽丝家都喊“喂，麻子”，用一种残忍的、毫无同理心的方式来获取她的关注。“原谅我，爱丽丝”已经是一种转变，不再为表达真切情感而羞耻。

渴望导师指导。 迈克尔（欧文的一位来访者）谈了他如何嫉妒那些有长辈提携的人，而他必须勤奋努力，他必须用最高的分数来博取关注，他必须自立更生！我也是很渴望有导师指导的人，自立更生取得一些成就后，会有一些无根的感觉，取得这些成就有怎么样呢？只是那一时刻的高光，在背后，并没有人真正的关注。欧文里面联想起他童年跟白人孩子斗争的故事，他想被拯救！是的啊，想要被拯救，被指导，那种被人珍惜被人欣赏的感觉，而且不用特别的辛苦。
拉回现实，这种渴望是一种幻想，没有人会被真正的拯救，肯定自己的辛苦，接纳自己的成就，如此甚好，这是真正的自己。

20多年的团体。 欧文参加着20多年的团体，这让我很羡慕，我需要这种稳定性来疗愈自己。从目前的体感来说，我希望发展出海贼王那样的团体，在里面，彼此非常大的不同，但又互相支持。