人生记录24 - 憋屈
这是 2026-03-29 至 2026-03-30 的记录
憋屈
以前是叫 委屈，从个体中学习表达自己需求后，变成了 憋屈，委屈的愤怒是向内的，憋屈方向是向外的，但是还没有出去。
从 24 年开始，我就开始谋求找下家，一直没成功，24年12月开始做团体，25年金三银四应该尝试过一波，没成功，于是开始打算稳定下来，然后在项目里面得到很大的成长，团体那边虽然会触及创伤，但也给予我支持和能量，我就坚持了下来，项目上也得到了公司同事和客户的肯定。
25年12月开始，开始新一轮的求职，拿到了一家offer，但是跟自己的薪资底线有些差距，后面因为五险一金问题就没去。26年3月，又拿到了一家offer，还是跟自己的薪资底线有些差距，五险一金还凑合，但因为是自研产品，听到有年终奖和项目奖，就想去了。后天要去了，今天HR突然说，周一至周四研发都是加班到8点，我瞬间不想去了，感到一种憋屈！贼老天！我不值得被好好对待吗？？？我不差的啊，我这么好的人，为什么被这样对待，换工作一次不如一次，领着这么低的工资还要免费加班！！！
最苦的是眼睁睁看着自己作贱自己，不断主动压低自己身价，不敢声张自己的合理需求，总是害怕担心着失去，不停地自我催眠这已经是很好的了。一生都被担心圈着豢养，未曾感受过无所顾忌往前冲的感觉。
bicola，答应自己，不要再作贱自己了，寻找自己的需求，表达出来，你值得被好好对待
无脸男
0329 跟个体讨论我“要么很近，要么很远”在这两个极端反复横跳的关系模式，讨论到最后，就是感觉自己最像无脸男，不知道自己长什么样子。或许我能从《千与千寻》里面找到自己的出路：
